Épisode 6 : Ma méthode pour comprendre et te débarrasser d’un sac de noeud émotionnel
Dans cette épisode de podcast, je partage avec toi ma façon de faire lorsque je suis face à des émotions emmêlées et incompréhensibles, lorsque je ne sais plus très bien dans quel sens prendre le problème.
Avant tout, je te donne mon explication sur la cause des boules d’émotions complexes que tu peux ressentir parfois sans parvenir à t’en défaire.
J’ai, à force de me retrouver face à de multiples émotions, développé ma façon de faire qui me permet de :
- Identifier le coeur du problème émotionnel
- Trouver des réponses de manière intuitive
- Laisser partir les anciennes émotions
Écoute le podcast pour connaitre ma méthode !
Je parle de cette ressource dans cet épisode :
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